Coaching Corner

Coaching Corner · 20. Januar 2023

Seit ich regelmäßig und halbwegs ernsthaft trainiere, laufe ich mindestens einmal pro Woche von der Arbeit nach Hause. Warum „Run Commuting“ oder auch „Turnschuhpendeln“ absolut Sinn macht, habe ich in drei Punkten beschrieben:

Coaching Corner · 18. September 2022

Off-Season ist Tempo-Season: Training für Lollslauf 2022 und VO2max Training im Winter ...

Coaching Corner · 29. September 2021

Meist vergesse ich bei jeder Laufveranstaltung irgendetwas. Und ja, einmal bin ich tatsächlich ohne Laufschuhe losgefahren. Damit so etwas nicht mehr passiert, habe ich mir hier eine Packliste für verschiedene Distanzen erstellt ...