Artikel mit dem Tag "Coaching Corner"



Die fünf besten Tipps gegen Zecken beim Laufen
Coaching Corner · 13. Mai 2023
Zeckenstiche können für Läufer:innen unangenehm und potenziell gefährlich sein. Insbesondere für uns Trailrunner:innen, da wir überwiegend in der Natur laufen. Es gibt jedoch einige Tipps, wie man Zeckenstichen und möglichen Krankheiten wie FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) vorbeugen kann. In diesem Artikel beschreibe ich die fünf besten Tipps, um sich beim Laufen vor Zecken zu schützen. Sie haben sich im Laufe der Jahre bei mir bewährt ...

Off-Season ist VO2Max-Season:
Coaching Corner · 18. September 2022
Off-Season ist Tempo-Season: Training für Lollslauf 2022 und VO2max Training im Winter ...

Buchempfehlung "Der Aufstieg der Ultra-Läufer" von Adharanand Finn
06. August 2022
Vorsicht, das Buch hat Nebenwirkungen: Ich habe mich beim Lesen für meinen ersten Backyard Ultra angemeldet! In seinem Buch "Der Aufstieg der Ultraläufer" untersucht der britische Journalist Adharanand Finn den immer populärer werdenden Ultralaufsport ...